91视频欧美|在线一区二区免费|国产伦一区二区三区免费 |日韩高
 清无码网站

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、  葱、蒜 、荠 菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节 
可
吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上
炎。