婷婷五月亚洲|人妻爽歪歪|五月激情综合网|  小伙大 战两老熟妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、

莴苣等， 禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火上 炎。