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丁

香婷婷 |艳女TV

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可

吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆 芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。