超碰久久人人摸人人 操|  色月婷婷综合激情|白浆69av |蜜桃AV成人 资源

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。