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 丁香婷婷五月情天

　　在日常起居上，此时昼夜
温差较大、冷暖交替，因
 此在衣着方
面要适时增减。需要 提醒的是，春分 

后 夜晚时间缩短
，为保证充足的 睡眠需要
早睡早起，这样有
助于体内的

 阳气升发。