亚洲A∨无 码国产精品久久一|欧美亚洲精品a  在线观看|久草青青在线|中出人妻中文字幕无码

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。