成人色情 婷婷|精品国际大香蕉AV|
一区二区黄色|人妻熟妇精品

　　在 这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳
气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。