人人操日本 女 人|久久艹人妻|白嫩人
妻50p|亚洲第一少妇

　　在这个时节该如何调  理养生？宋
曙霞认 为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁
食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。