白白色视频在线 观 看|97视频精品|亚洲有码 亚洲无 
码|网站操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免 肝火 上炎。