日韩九七精品视频|曰本人妻五区 |大香蕉少妇入|邪恶插插

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、
 蒜、荠菜 、
香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。