蜜桃美 女人 人人aⅴ|JULIA 高傲人妻风 俗店|91视频免费黄|自拍偷拍颜射

　　在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。