中文字 幕在线视频日本|爆乳jk美女脱内衣裸体网站  |欧产日产国产精品
精
品|抵账的 朋友麦子3

　　在这个时节
该如何调理养生 ？
宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。