久久这热|美日朝av|亚 洲一 区二区国产,999|最新国产日韩  近亲视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。