欧美操  日韩|亚洲乱
 伦av|久操大香蕉视频手机在线观看|乱农村熟妇

　　在这个
时节该如何调
 理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。