AV色传媒 |久操免费大香蕉 |999 大香蕉精品在线视频|欧美 精品18

　　在这 个时节  该
如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺 激 食物，以 免肝火上炎。