佐山爱一区|玩弄人妻500|91免费国产视频|日韩欧美中文
在线观看

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃
春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。