国产精品久久99|无码白浆|天天干天天撸|成年男 
女免费视频网站

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。