人人妻
人人澡人人爽少妇|亚洲精品 区无码欧美日韩|性
感的老师 |电影《欲
妇艳谭》

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等 ，禁食
或少
食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。