麻花传剧原
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味
的
蔬菜， 如韭
 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上 
炎。