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高 潮喷水

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软，拍裂一小
块姜，热锅，用姜块在锅上  擦一遍

，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲 里 的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲

一个半小时，下盐调 味即可品尝。