台湾 av东京热|日本
艹逼视频在线播放| 亚洲欧洲色色图|日本熟妇人 妻视频

　　在这个时
节该如何 调
 理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。