人妻丰满熟妇aV无码区免|欧美熟女乱伦.com|青青日日日夜夜性爱|专干50岁熟妇

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。