人人草 超碰|5060午夜福利|伦 久免费|操熟女15

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，
以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，
也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。