久草精品在线播放视频|欧美日韩亚洲另类激情|日本呦
呦|欧美激情视频黑白一区

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这

个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。