色五月77
77|久久 人人9
7超碰人人操|国产高清超碰性爱在线|传媒17 c视 频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
 以 免
肝 火上炎。