欧美日韩大片在线观看|超碰人妻97|日韩精品人妻中文字幕第4区
|精品亚洲aⅴ在线观看

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。