操老
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　　做法：
洗净宰好鲫鱼 
，洗净淮山和薏米。用清水
把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸 瓦煲里的 清水，
 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火
煲一个半小时，下盐调味即可品尝。