超碰播放97|欧美日韩
综合精 品
一区二区|西西44  44w ww大胆视频|亚洲成网

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以 疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。