色狠狠AV老熟女|婷婷五
月  天色

色|国产人妻精品一区二区三|香蕉凹凸视频

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣

 等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免
肝火上
炎。