青青草AV  大 香蕉  |操逼逼 视频网站|电视剧大全免费观看100部|国产麻豆精品人妻
无码A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 
菜、

香菜
 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。