和女人草草视频|日韩久久a v|全色窝窝 资源 在
线|五月天
涩涩爱

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞 认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以 免肝火上炎。