欧美日韩一区二区三
区高清|熟女色区|又大又粗又爽 18 禁 免费看|午夜影院在线成人

　　在这个时 节该如何调
理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。