久久人人爽人人 爽人人片|色综合久久天天|欧美一区成
人|日日夜夜婷婷

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也
就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。