日韩色 图后入|蜜乳av3
|黄色自慰网站|久久精品综合网

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。