国产麻豆一区|先锋伦理啪啪| 色探花co m|日 本孕妇群p视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季
节可吃鲜绿
 的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。