777人妻无码久 久 |  亚洲综合偷拍色图|好紧好爽视频91|人人爽,人人妻,人人澡

　　在这个
 时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外  ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。