欧美日韩国产在线综合网|国 产精品 成aⅴ人片在线观看|  国产亚 洲精品综合网|新中文字 幕一区二区三区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
  有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等
，禁食
或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。