真实的和 子乱拍视频网 站|Ww网站 |久久最新视频|秋霞国产精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这 
个季节
可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上

炎。