91,色|AV黄片一区二区三区|老司 机在线久久|好吊妞2019

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭
菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。