99这里精品视频|EEuss之午夜影院|亚
洲一区二区 无码 |久久大香蕉net八Av

　　
在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。