久草人妻在线首页 |欧美啪啪啪五 区|又被黑
人日的人妻AV|百度9
99日韩日韩

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。