免费无码

成人 动漫视频在线|东京热 天堂在线|四虎影音先锋资源|无码AV天堂网

　　在 这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食 辛 辣刺激

食物，以免肝火上 炎。