久久精品国产乱 子  伦|国产丶欧美在线|日韩白浆AV|欧美中日韩在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就 是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝
火上炎。