五月天 夜丁香高潮迭起|日
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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在 衣着 方面要 适 时增减。需要 提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于体内
的阳气升发。