www
五月 天co m|久久婷婷久
久|无码一区二区三区视频|国产欧美日韩高清在线

　　在这个时节该

如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。