中文字幕久久免费精品|
亚洲精品无码一 区二区卧室|男男暴菊gay无套网站 |艾 
曼纽2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，
以免肝火
上炎。