熟女激 情自拍|国产亲妺妺乱的性视频|日韩大香蕉| 亚洲欧美高清国产精品

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱 
、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。