色婷 婷婷亚洲综合丁香五月|九一天天操|亚洲天堂资
 源 在 线|欧美日本黄色

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交
替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是 ，春分后夜晚时间缩

短，为保证充 足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。