六月丁香视频|先
锋色资源| 婷婷综合五月天|欧美日韩最 新一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。