日韩欧美综合在线视频|
亚

洲 欧美另类校园春色|年轻丰满的继牳4伦理|五月天在
线精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳
 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 辣 刺激食物，以免肝 
火上
炎。